Dieta cutie a devenit un succes în ultimii ani. Alimentele tip cutie au o putere calorică calculată corespunzător și sunt disponibile sub formă de catering gata preparat. Care sunt prețurile dietei în cutie? Cât costă să cumperi mâncare pentru o lună sau o săptămână? Mai jos vă prezentăm costul alimentației alimentare în opțiunile selectate.
Dacă intenționați renovarea sau finisarea interioară, utilizați serviciul Căutare contractor disponibil pe site-ul Calculatoare de construcții. După completarea unui formular scurt, veți avea acces la cele mai bune oferte.
Dieta cutie - ce este, care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?
Mâncarea în cutie acoperă nevoia zilnică a corpului de calorii și substanțe nutritive. Dieta este de obicei compusă de un dietetician cu experiență care își determină parametrii în funcție de nevoile individuale ale clientului. În fiecare zi, dieta cutie constă din 3 până la 5 mese, împărțite în momente specifice ale zilei. Fiecare masă este ambalată separat, ceea ce face ușor să mănânci departe de casă.
Datorită marii popularități a dietei cutii, acum este disponibilă în toate orașele importante. Mâncarea cutiei nu trebuie să fie asociată doar cu dorința de a slăbi. De asemenea, este adesea o modalitate de a îmbunătăți calitatea dietei și de a o adapta la un stil de viață aglomerat. Oferta de vânzare include, printre altele, o dietă cutie cu preparate vegetariene, fără gluten și bogate în proteine. Unele companii sunt specializate în dezvoltarea dietelor pentru persoanele active din punct de vedere fizic, precum și pentru clienții al căror scop este atingerea greutății corporale optime.
Avantajele neîndoielnice ale dietei cu cutie includ ușurința de a cumpăra o masă și nu este nevoie să o preparați personal. Dieta cu cutie vă permite, de asemenea, să luptați împotriva obiceiurilor alimentare incorecte, dar nu are nicio valoare educațională. Alimentele în cutie necesită, de asemenea, reîncălzirea, ceea ce poate fi o mare problemă pentru unii oameni. Avantajele acestei soluții includ capacitatea de a regla puterea calorică a meselor și faptul că acestea sunt livrate la ușa casei noastre. Cel mai mare dezavantaj poate fi costul alimentației alimentare. Prețurile dietei cutii variază foarte mult, în funcție de locația specifică, de rata companiei și de opțiunea selectată. Cu toate acestea, lista prețurilor alimentelor pentru o lună se dovedește, de obicei, a fi o cheltuială de la o jumătate și jumătate la două mii de zloti.
De ce depind prețurile dietei cutie?
Înainte de a discuta prețurile dietei cutie, ar trebui mai întâi să identificăm factorii care afectează lista de prețuri a comenzii lor. Putem comanda alimente la cutie o dată, timp de o săptămână sau o lună. Alegerea opțiunii corecte poate afecta lista de prețuri a serviciului. În general, comenzile pentru perioade mai lungi sunt acoperite de reduceri suplimentare menite să încurajeze clienții să cumpere un pachet mai lung.
Prețurile dietetice pot depinde, de asemenea, de opțiunea selectată. Lista de prețuri a alimentelor pregătite pentru un sportiv va fi cu siguranță diferită de lista de prețuri pentru o femeie al cărei obiectiv este pierderea în greutate. Costul alimentației alimentare poate varia, de asemenea, în funcție de meniul selectat. Dietele vegetariene și fără gluten se pot dovedi mai scumpe decât dieta standard cu cutie.
Locația se dovedește, de asemenea, importantă. Costul alimentației dietetice în centrul unui oraș mare poate fi considerabil mai mare în comparație cu lista de prețuri a unei companii mici în afara drumurilor bătute. Prețurile pe lună sau pe săptămână vor depinde, de asemenea, de reputația unei anumite companii de catering. În prezent, putem găsi companii mari pe Internet care funcționează în toată țara și sunt destul de populare.
Verificăm costul alimentației alimentare
Înainte de a stabili cât costă dieta cutiei care ne interesează, ar trebui mai întâi să determinăm puterea noastră calorică. Unele companii își încep dietele cu 1000 kcal, altele cu 1250 și altele cu 1500 kcal. Cererea calorică trebuie adaptată scopului dietei și parametrilor individuali ai fiecărei persoane.
Cât costă dieta scoasă din cutie. De exemplu, dieta Dash constând din 1.250 de calorii costă aproximativ 60-66 PLN pe zi. Acesta este un cost care variază de la 4 la 5 mese pentru o persoană. Aceeași dietă cu o valoare calorică de 1750 kcal poate costa deja aproximativ 63-75 PLN pe zi sau 1890-250 PLN (presupunând 30 de zile pe lună).
Costul alimentației alimentare bazat pe alte diete poate varia considerabil. Costurile mai mari sunt generate în general de mesele specializate, cum ar fi dietele cu un indice glicemic scăzut. Costul zilnic al meselor cu o dietă de 2.000 kcal este în medie de 70-80 PLN, adică 2.100-2.400 PLN pe lună. Dacă căutați mai multe informații, verificați și articole cu listele de prețuri actuale colectate aici.
Mai jos vă prezentăm o listă de preț demonstrativă a dietei cutie, împărțită în funcție de puterea calorică și alegerea dietei. Prețurile sunt orientative și pot varia în funcție de punctul de catering selectat. Sumele includ mese de o zi folosind o dietă echilibrată. Prețul include patru până la cinci mese pentru o zi.
|
Preț mediu de la |
Preț mediu până la |
|
|
Dieta Dash 1250 kcal |
60,00 PLN |
66,00 PLN |
|
Dieta Dash 1750 kcal |
63,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Dieta potrivită 1250 kcal |
60,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta potrivită 1750 kcal |
62,00 PLN |
70,00 PLN |
|
Dieta cu un indice glicemic scăzut de 1500 kcal |
60,00 PLN |
70,00 PLN |
|
O dietă cu un indice glicemic scăzut de 2000 kcal |
70,00 PLN |
80,00 PLN |
|
Dieta vege 1250 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta vege 1750 kcal |
57,00 PLN |
70,00 PLN |
|
O dietă fără gluten de 1500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
|
Dieta vegana 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta ketogenică 1500 kcal |
55,00 PLN |
65,00 PLN |
|
Dieta pentru sportivi 2.500 kcal |
65,00 PLN |
75,00 PLN |
